Заняття з імфітнесу (імбілдингу) Он-лайн курс із 8 занять
Опис
Інформація для замовлення
Заняття з імбілдингу
Індивідуальні заняття з імбілдингу (імфітнесу) проходять у центрі "Формула кохання", Киев. Заняття проводять Сертифіковані Міжнародної Федерації тренерів з Імфітнесу, Сексологів і Секс-кавичок (МФИСС).
Кожна жінка має можливість придбати будь-який абонемент — разовий, на 4 заняття, на 8 і на 16.
Під час придбання абонементів на заняття надається знижка на комплект тренажерів базового рівня — (тренувальне вагінальне яйце, тренажер лазерний, шкала) у розмірі 30%. Також на заняттях використовують корейські тренажери Any-Kegel 300.
Програма занять:
- Перевірка рівня стану тазових м'язів за допомогою Лазерного тренажера.
- Освоєння базових елементів «Вудова», «Наулі» (техніка всмоктування).
- Освоєння техніки втягування м'язів тазового дна без використання тренажерів.
- Дихальні вправи. Освоєння техніки дихання животом.
- Спільне використання техніки дихання животом і втягування м'язів тазового дна.
- Освоєння техніки втягування нижньої частини живота за одночасного розслаблення м'язів верхньої частини преса.
- Спільне використання технік втягування м'язів тазового дна та низу живота.
- Освоєння приймання стиснення уретровгінального сфінктера.
- Вправи "Там-там"
- Освоєння вправ із тренажером Лазерним
- Тренажер «Вагінальне яйце». Освоєння базових вправ (в положенні лежачи та стоячи).
- Освоєння вправ для м'язів живота "Качелі" та «Метелик».
- Вивчення різних варіантів роботи з тренажерами в різних котальних позах із рухом.
- Профілактика опущень і опановування різними вправами з відновлення анатомічного положення репродуктивних органів із тренажерами й без.
- Опанування навичками досягнення вагінального оргазму, мультиоргазма від застосування технік Імфітнесу системою Вагітон (імбілдингу) в процессе коитуса.
- Ціна: 8 700 ₴/комплект